Романтика в отношениях. Прощение и благодарность. Квест 9. «Я СуперВумен»

Сброс настроек. Перезагрузка. Квест 8. >>>

Часть ментальная.

Сегодня рисуем пастилой и внутренним преобразованием.

Время вебинара 1.02+30.56

• Записывай все что слышишь в первой части, что относится к тебе, что хочешь проработать и на завтрашний вебинар найди самую проблемную часть себя, чтобы вывести ее в трансформацию.
• Давай задание подсознанию растворять и проявлять все, что мешает тебе быть естественной улыбающейся, искренней, интересной легкой личностью и суперсекусальной желанной обаятельной вдохновляющей мужчин на достижения женщиной
• Открывай квест 8 и рисуй со мной все роли, образы – давай установку вынести метафоричные образы в виде цвета, изгибов, сочетаний в новую тебя, со всех сторону уже проработанную СуперСумен. Остаются лишь штрихи
• Подумай, если бы у тебя были любые ресурсы, любой выбор (а он и сейчас есть), где бы ты была, с кем, что бы сделала, какими бы были Цели. Это говорит в тебе будущая Женщина.
• Выбери ужин из предыдущего квеста и поешь ментально. Отслеживай, как Это будет проявляться в реальности. Закрепи картинку фотками и самым гармоничным ужином. Запиши, зафискрируй, запомни состояние после и ЗАЯКОРИ!

Мой ужин после вебинара и тренировки с массажем:

• Шпинат и брокколи со вчера + комбу + тертый салат из кольраби, имбиря, дайкона + миндальный жмых + хемп протеин + кокосовое молоко + кокосовый терияки

Вкуснее только умамный комбу)

И последний пункт про благодарность – твоя обратная связь в завершение вебинара.

Твоя лучшая фитнес-психолог, Милена

Всем привет! Тренировка жесть! Выжимающая и заряжающая! Я занималась в белье, потому что в последнее время мне не нравится, что тренировочные леггинсы немного, но всё же сковывают движения. Хочу купить себе шортики или плавки спортивные для занятий, чтобы иметь возможность поднять ногу на максимальную высоту!

Сегодня особенно сложно было в боковой планке. Стою я устойчиво и ровно, но вот что касается подъёмов вверх вниз, то становится крайне сложно держать тело в одной плоскости.

Планку выстояла! И очень понравились прыжки к цели! Тренируюсь за мечту!

Я на этот тренинг выделила время на ванны с солью по пол часа после тренировок. Обожаю ванны, так тело гораздо круче расслабляется

Спасибо за тренировку!

До встречи на массаже, а потом на вебинаре

Мария, суперпопа! Планку выстояла! И очень понравились прыжки к цели! Тренируюсь за мечту!

Я на этот тренинг выделила время на ванны с солью по пол часа после тренировок. Обожаю ванны, так тело гораздо круче расслабляется

Привет девочки! Пришла уставшая, начала заниматься, кружилась голова, и шли звездочки, думаю или психосоматика, или очень сильно устала. Все равно, встаю, и делаю, не откладываю, нет. Так нельзя! В планке даже не смогла, стоять больше 10 секунд, падала но вставала. Заряжалась энергией, веселилась, говорила, как себя люблю, проговаривала аффирмации! Поняла, что серьезно, как это делаю, я не стоит. Я словила, этот лучик, этот заряд! В боковой планке стояла, от колена, зажимала ягодицы, иху! Чувствую что стала лучше растяжка, махи ногой, скоро будут выше головы! Массаж, сделала, бодряще-расслабляющий, и всем вам девочки желаю! Завтра, обращусь, к подруге, спрошу, что можно убрать из аффирмации, где говорю не уверенно!

Аня спасибо! Я словила, этот лучик, этот заряд! В боковой планке стояла, от колена, зажимала ягодицы, иху! Чувствую что стала лучше растяжка, махи ногой, скоро будут выше головы! Массаж, сделала, бодряще-расслабляющий, и всем вам девочки желаю! Завтра, обращусь, к подруге, спрошу, что можно убрать из аффирмации, где говорю не уверенно!

Квест 9, вебинар: Если ученик, будет благодарен мастеру то, это не просто будет высказано, не тренер, а мастер.

Чему научились , сразу применяли.

Благодарность, фрустрация. Фрустрация — обман, тщетное ожидание. Благодарность — выражение признательности.

Дерево не падает от одного удара, есть 100 попыток.

99 состояний октавы, 108 раз сделать судья намаскар, определенное развитие. Якорь, определенное состояние, которое ты можешь вызвать.

Глубинные переживания, не позитивные. Все знать, неблагодарное сторонние, удивляться, это благодарное.

Знание, это значит, закрыты чему то новому, растворяем состояние отчаяние, боли. Закрыть поток негатива, действовать. Не подкупаться.

Все время задаваться вопросом, кто я, что из себя распространяю, почему я это делаю?!

Не давать себе оценку, были состояния когда себя стимулировали через негатив.

Женщина она чистая, открытая, она вдохновляет, заряжает.

Есть тольтекская техника — на достижения.

Микро бьюти, видела на алиэкспресс.

1. Состояние сейчас — взбудораженное, энергичное.

Что хотело еще развить? Сейчас иду в потоке, и просто летаю, очень много идей появилось. Состояние негатива сняла.

СуперВумен: У меня получилось 8 лепестков, у цветка, Внутренний стержень — желтый.

1.1. Роль хозяйка — какая, я девушка? Что я приношу как меня воспринимают? В какой роли? Как ты ее воспринимаешь?

Цвета желтый, зеленый, есть оранжевый, и его крапенки. Я упорная, твердая, где — то жесткая, постояная. Роль приносит мне самоудовлетворение, приносит,драйв,интерес. Состояние, котором я хочу достигать больше, идти дальше. РОль помогающая поддерживать. Крапинки — ступени роста.

1.2. Любовница- красный, желтый, чуть синего, Лепесток символизирует любовь, страсть, желание сказать развить, продуцироать.

1.3. Мечтающая — синий, одни звезды. Ассоциации цвет неба, покоя, расслабления, вечности. Легкого настроения, позитивного, креативного.

1.4. Девочка- розовый. Я мягкая, нежная, добрая, у меня этот цвет сентиментальности, цвет грез и мечтаний.

1.5. Влюбленная — полосато, коричневый, красный, голубой. Это состояние покоя, физического отдыха, расслабленности. Любящая, и ценящая стабильность, традиции, семью.

1.6. Мама — целостная, гармоничная. Потрясающая буду мама. Цвет зеленый, со стержнем одновременно, он легкий, Грандиозный.

1.7. Домашняя — постельные цвета, светло зеленый, желтый, с мягким контуром. Та, которая хочет нравиться, контактная, любопытная, оптимистичная, нежная.

1.8. Какая я дочь — зеленый, голубой, синий. Располагающая к отдыху и расслаблению, удовлетворенная и гармоничная.

Нарисованные образы — это подстройка к будущему. Когда сама себя сформировала, прожила образы, прожили конфликты в семье. Что-то внутри перестроилось, что-то начало происходить. Есть возможность реализовать любое желание, которое я бы хотела, есть все ресурсы, какие открываются возможности, если сейчас в данный момент, представить любое желание, что бы я делала как женщина, чтобы начала реализовывать?

Реализовала, свою давнюю мечту, покупку автомобиля, для того чтобы купить, нужны права, а с эти проблема, висит очень долго это желание как не реализованное, и тянет, и тянет. Есть ресурсы и возможности, сил, на разочарование нет. Начала бы с того места, на котором закончила, обновилась, вдохновилась и пошла дальше.

Белье выбросила, носки старые тоже, состояние обновленное. Вижу свежий взгляд.

Приготовить ужин, состояние проживание состояния в голове, прописать 3-и ужина.

Убрала кофе, больше этого не хочу, оставить черно белой.

Представить у себя, как вы готовите, убрать не нужное- добавить новое поведение, закрепить — щелчок.

Рыба, свежая, легкая энергизирующие. Сервированный стол, сижу на кухне, каждый кусочек, это маленькое достижение, распробываю вкус, чувствую теплоту, вкус. Идет сигнал, насыщение. Медленно достойно, красиво. Быстрой еды больше нет, следующий кусочек, не спеша, новый этап насыщения, центр насыщения, чувствую что происходит мощнейшая импульсация, желудок, рот- Ведь с каждой едой я буду, я буду все лучше знакомится со своим организмом, соблюдать те параметры, те достижения, те цели, ту благодарность к своим целям которую вырабатываются на этом тренинге, в этот моменты когда вы сыты, посмотрите в тарелку там, что-то осталось но, во мне щелчок, и в этот момент вы знаете, что я насытилась. Например, вдох, реакция, вы больше не едите.

Проговариваем с закрытыми глазами « У меня есть цель, это здоровая безупречная, красивая, рельефная, сексуальное тело, идеальная фигура, которой я стремлюсь, к которую я чувствую которую я достигаю, в которой я живу, и я даю, тебе установку, приказ на исполнение, каждый раз когда я насыщаю свой организм,достаточно чтобы пополнить растраченные резервы, витаминов, минералов, чтобы насытить мою микрофлору, для того чтобы восстановить баланс, для того чтобы спавоцировать работу именно тех гормонов, днк, хромосом, которые должны активизироваться только для задачи, которую я даю, идеальное, здоровое, фитнес фигура, включается мощнейший сигнал внутри меня, чувствую и знаю что полностью сыта, и в этот момент у меня возникает, определенное стоп, может быть отвращение от еды, я больше не могу есть, все этого достаточно, я полностью удовлетворена полностью насыщена, я знаю что этого достаточному не хочу есть. Я благодарю эту часть мне двигаться именно таким способом, чтобы так выстраивать отношения.

Вспомните черно белую картинку которую вы видите, Как вы ведете себя в этот момент(чувствую насыщение-останавливаюсь), почувствуйте. Это как буд-то что то не нужное тяготеющее, и за ней появляется ваша идеальная картинка, здоровых ужинов, здоровых перекусов, завтрак, смузи, самый любимый обед, и на этом фоне картинка она еще слишком большая, представляйте картинки здоровых перекусов ассоциируются с вашей идеальной фигурой, безупречный образ по центру экрана, вокруг завтраки, обеды ужины, ваше тело ваш организм здоров, эти картинки, насыщаются, увеличиваются, вредная привычка, начинает сжиматься, происходит слив, о центру остается идеальное я, супер стержень, фитнес фигура, только здоровые блюда, становится еще более полной, четкой.

Есть тольтекская техника — на достижения.

Представить свою цель, на ментальном экране он начинает, оживает, как я себя виду, как чувствую, что со мной происходит, что делаю, я это достигла, двигаем энергию реализации. Пропускаем волну энергии, идет поток и в матке завершается, облако энергии, как фонтан. Я могу, меня получается, я доверяю. Метальный экран,реализонная, в области шишковидной железы, волна идет вниз через высшее сердце, пупок вниз. В область матки, вдох, впускаем в гипофиз, на выдохе вниз, так повторяем 10 раз.

Просто проплаклась, стало легко, очень заряжающее! Все правда, Благодарю себя, свое сердце, за силу, за жизнерадостность, за стойкость, благодарна жизни, небу, что дишу, хожу под солнышком. Спасибо Милена, за классный тренинг, за поток, спасибо за знания!

Есть блокнот, пропишу цели, ужин сделаю, покормлю, трусы разрезала, рисунок прорисовала.

Аня, благодарная, все страхи растворяющая, смелые шаги открывающая,спасибо! Просто проплаклась, стало легко, очень заряжающее! Все правда, Благодарю себя, свое сердце, за силу, за жизнерадостность, за стойкость, благодарна жизни, небу, что дишу, хожу под солнышком.

У меня получилось 8 лепестков, у цветка, креативно.. нечетные числа лучше — не пересекаются, а четные закрывают друг друга

Убрала кофе, больше этого не хочу, оставить черно белой. Что это значит? Упрощай речь, пожалуйста, пиши просто и по пунктам. Каждое слово имеет связь с предыдущим.

Аня, разбери себя по кусочкам понятным до пазлов, иди по шагам тренинга

Зачем описываешь технику которую нужно проживать? — про еду? ты не даешь реализации произойти, и все идет на уровень логики

Что для тебя значит быть учеником и обучаться? Опиши свой самый успешный опыт обучения, чему научилась и как поняла что ты была классной ученицей?

Всем привет! Тренировка класс! Самое сложное, лягушка шагами, после вчерашнего болят все бока Планку простояла легко, много мыслей в голове крутилось Массаж как всегда приятное бополнение тренировки.

Левая нога выглядет значительно лучше правой, и всё из за ярко выраженного варикозного расширения вен на правой ноге и сопутсвуещей ей слабой соединительной ткани. Делала 3 раза операцию на левую ногу, через пол года всё возвращалась к тому же хуже чем было до этого. Врачи говорят что наследственность и радуйтесь что у вас щё так у некоторых ещё хуже.

Я конечно стараюсь что-то делать, тренировки массажи но по факту это не даёт результата. Я сделаю 2 недели попа наверняка подтянется, но кого я обманываю? Себя!

Какое фото с результатами мне выставлять? С синякаи и ямками? Или сфотографированное с фильтром и красиво улыбаться в камеру? А что в душе…

Извините за такой всплеск эмоций, но у меня за 20 лет кончились силы надеятся на улучшение, и почему-то именно в этом тренинге мне стало это явным.

Ольга спасибо! Тренировка класс! Самое сложное, лягушка шагами, после вчерашнего болят все бока Планку простояла легко, много мыслей в голове крутилось Массаж как всегда приятное бополнение тренировки.

Извините за такой всплеск эмоций, но у меня за 20 лет кончились силы надеятся на улучшение, и почему-то именно в этом тренинге мне стало это явным. — а может дело в другом? Кроме операций что делала? Что еще помогало? На кого ориентируешься в решении проблем? Как укрепляешь вены?

Тренинг — это не тренировки и массаж.. Это изменение головы- которая выбирает поддерживать неудачу или успех. Это работа.

Оля, я не делаюсь страданиями с вами, но поверь, решаю намного более сложные задачи, ни секунды не сомневаюсь что станет лучше и оно становится. Так же как наблюдаю тех, кто скатываются год за годом.

Хочешь решить проблему? Давай стратегию — докрутим и в работу. Ежедневную.

Кроме операций делала контрастный душ, народные средства, мазь с каштаном, упражнения, психосоматика Не чего не помогало. Ориентируюсь на медицину, было сказано, что первопричина варикоза у меня в слабом клапане вены в районе паха , 2 раза эту вену вытягивали но клапан сново приходит в негодность. За всё жизнь можно вытянуть эту вену с клапоним только 3 раза, это значит что где-то в лет 70 мне можно сделать последнюю операцию.

Поэтому работа локально с венами которые видны не эффективна

На сегодняшний день у меня нет плана решения проблеммы, кроме как забить и жить как есть. Много читала научных исследований по этому поводу, кроме хирургического вмешательства не могла найти не чего эффективного.

Всем привет! Хочу вкратце прокомментировать вебинар!! ! Меняю свои взгляды на отношения с мужчинами.Постараюсь быть гибче, но и более конкретной и не стесняться говорить о своих предпочтениях. 2 Учусь разным формам благодарности. 3 В моем Цветике -Семицветике —преобладание розово-оранжевой гаммы (Я -в розовых очках до сих пор. ) 4 Желание Я была в любимой Барселоне.Исколесила всю Испанию на машине, плавала на яхте. летала на воздушном шаре и Обновила весь свой гардероб—у меня ведь новый Имидж!! 5 Ужины—только овощные и выпечка из сортов муки без глютена с фруктами.Напитки—цикорий или травяные настои. ПЛОХО от мясного. ( было 2 дня тяжелое отравление)Но в основном—все правильно. готовлю себе и дочери Ирине. 6 Медитация ЕДА Всегда кайф!! и радость!! Не переедаю ! 7 Плохих продуктов —НЕТ!! 8 Техника Энергизации—у меня в активе.Люблю ее . Помогает поднять настроение ВСЕГДА!! 9 Благодарности Учусь благодарить и извиняться, если накосячила 10 Трусы выбросила, а носки пока не нашла !! Над своим образом еще работаю 12 Начала реализовывать новые приемы общения с мужчинами и людьми. Есть сдвиги и успехи. Благодарю за тренировки и за психологические приемы , о которых даже и не знала! Круто, когда дети могут учить родителей! Это прогресс и движение вперед!

Лидия, открытая, смело в новую жизнь шагающая, спасибо! В моем Цветике -Семицветике —преобладание розово-оранжевой гаммы (Я -в розовых очках до сих пор. )- все зависит от твоего смысла.. я всегда говорю что первое — то и есть.. а потом начинаются игры умного ума, чтобы оправдаться, и остаться там где етсь, потому что признание значит работу. носки пока не нашла)) а это новые дороги.. выбрось любые новые купи Начала реализовывать новые приемы общения с мужчинами и людьми. Есть сдвиги и успехи.

Всем привет! Мои фокусы внимания на вебинар романтика в отношениях, прощение и благодарность:

«Образ дочери и образ мамы»

Прожить жизнь и не быть своими родителями. Карма череды событий

Фрустрация- человек сталкивается с препятствиями и не может удовлетворить свои потребности ↔ Благодарность- выражение признательности за сделанное или подаренное, желание отблагодарить в ответ

Благодарность- есть компонент незнания. «Всё знать»- застойное явление. Позволить себе открыться. Состояние удивления

Вопрос на отработку: «Кто я? Что я вокруг себя распространяю?»

Какое состояние сейчас? Структурированность, спокойное движение к цели

Что хочу добавить? Ещё большее включение в момент; уверенность в том, что то что я делаю- это то, что нужно и актуально на сейчас; большую гибкость в теле и сознании

1. Самая значимая роль: Я сама с собой, отношения с собой, кто я есть. Гармоничная личность, которая знает чего хочет и проживает свою жизнь и идёт своей дорогой. Выбирает прямые пути к своей цели, мечтает, вдохновляется и вдохновляет окружающих

2. Я- любимая женщина: любимая миром и обласканная своим мужчиной, вдохновляющая своей красотой и внутренним огнём, вдохновляющая на подвиги ради меня и дарящая энергию жизни

3. Я реализуюсь в обществе: я-ученик, я- коллега, я- общественный деятель: я проявляюсь в мир гармонично и целостно. Мои действия, поступки и состояния конгруэнтны. Мир воспринимает меня так, как я этого хочу. Когда рисовала этот лепесток пошёл очень сильный град! Снега не было в этом году ещё, поэтому это 100% очень трансформирующе, природа отзывается!

4. Сексуальность, страсть в любви и в жизни: я горячая, полная желания и страсти, я томная и наполненная, я нахожусь в моменте, здесь и сейчас, весь мир дышит со мной в такт, а я дышу и двигаюсь в такт биения сердца, своего и мира. Много дарю и получаю ещё больше

5. Я вдохновлённая хозяйка в своём доме и своей жизни: я веду свой дом радостно и мой отлаженный быт помогает мне и моей семье проживать жизнь легко и радостно, я разумно распоряжаюсь врменными и материальными ресурсами, энергия в моей вселенной циркулирует без задержек

6. Дочь: хочу быть мягкой и ласковой, вдохновляющей и поддерживающей, спокойной и уверенной в любви своих родителей

7. Мама: я- ласковая, поддерживающая, заряжающая, я-женщина, которая своим пример показывает и помогает своим детям рысти и развиваться, я радуюсь их успехам и спокойно наблюдаю за тем, как они растут и познают мир, слегка корректируя их направление движения и подсказывая, если это необходимо

Что бы я делала имея неограниченные возможности, имея возможность реализовать всё что угодно: Я открыла школу йоги и духовных практик, я подобрала великолепный коллектив, который вдохновляет меня, а я вдохнвляю их. Я создала свою линию одежды для спорта и отдыха, я купила дом и завела собаку. Я живу вдохновлённо и здорово, мой день наполнен озарениями и красотой, я активна и продуктивна. Мой мужчина гордиться мной. Я живу в потрясающем здоровом безупречном теле. Мы путешествует 1 раз в три месяца минимум по 1, 5 недели.

Задержки ведут к развитию

Задание: цели пересмотреть: что уже, что ещё; выбросить старые трусы и носки; дорисовать, если нужно, фото в чат

Во время выполнения энергитической практики с помещением цели в матку захотелось энергично поподнимать руки вверх, что мы позже и сделали, очень этому радовалась

Мысли сегодня и во время вебинара: ощущение, что НЛП- тренинг был моей подготовкой к Суперпопе! Чувствую, что в НЛП -йоге расширился канал реализации, так что сейчас идут очень мощные трансформации, которые я отмечаю не только во внешнем виде, но и в собственных состояниях, в выборах, в поведении. Вот без шуток, тот тренинг- самыф трансформационно- интенсивный тренинг, который я когда-либо проходила

В каком-то я возбуждённом состоянии нахожусь Тело вибрирует, с каждый вздохом по телу волны

Повторяюсь уже без опечаток, потому что это важно, потому что это так: Этот тренинг- самый трансформационно-интенсивный тренинг, который я когда либо проходила

Хочу пожелать себе и всем участницам проекта лёгких и красивых, но глубоких и перестраивающих трансформаций, силы духа и энегиии на реализацию задуманного

Мария, реализующая, спасибо! Когда рисовала этот лепесток пошёл очень сильный град! Снега не было в этом году ещё, поэтому это 100% очень трансформирующе, природа отзывается!- СУПЕР! Да, это подтверждение

Этот тренинг- самый трансформационно-интенсивный тренинг, который я когда либо проходила

Хочу пожелать себе и всем участницам проекта лёгких и красивых, но глубоких и перестраивающих трансформаций, силы духа и энегиии на реализацию задуманного

Грандиозно, и для меня — а у меня их множество Благодарю тебя за доверие и крутейшую самоотдачу!

Всем привет! Спасибо за этот день! • Записывай все что слышишь в первой части, • Благодарность – это когда ты даешь то, что просит другой человек. Это взаимообмен. • Получаешь взамен то, что хочешь, когда даешь то, что им нужно. Фрустрация противоположна благодарности. И есть выбор – заряжать себя и находить чудо в том же самом обычном действии. Жизнь может быть очень ценной Женская часть развивает, продвигает совершенствует Классная часть про женские примочки: перчатки, масло авокадо,

• Открывай квест 8 и рисуй со мной все роли, образы –

Рисовала с таким интересом. Как в детстве. Получился очень яркий красочный цветок. Любимая девушка более стройный лепесток, начальница – округлый, с широкими мазками, девушка у меня очень тонкая нежная, хочу добавить сюда больше четких границ, видимых красок. Розовый есть везде, и фиолетовые цвета тоже больше использовала. Вообщем, это неописуемо, понравилось такая работа • Подумай, если бы у тебя были любые ресурсы, любой выбор (а он и сейчас есть), где бы ты была, с кем, что бы сделала, какими бы были Цели. Это говорит в тебе будущая Женщина. Я бы поехала в кругосветное путешествие. А еще отпраздновала новый год на острове. А потом полетела в Америку и заказала бы себе концерт U2. На будущее купила бы недвижимость на всех материках и занялась бы дизайном. И организовала сеть гостиниц по всему миру в эко формате, и приглашала бы туда разных мастеров. Чтобы они проводили семинары, тренинги и обучающие курсы. • Выбери ужин из предыдущего квеста и поешь ментально. Поела потрясающе. Прожила всю готовку. Нашла шаг, который не знала- не осознавала. Щелчок в теле. Обычно это было порцией на тарелке и возможными 2-3 заходами. В этой практике они исчезли. Щелчок – это желание сделать что-то. То есть я сыта настолько, что не переела, и запланированное действие само зовет меня. Если я переедала – то это была лень и откладывание. Крутая техника. Милена а что мы сделали, что у меня такой вывод пришел? Я в шоке. И заполняю этот квест после всей работы, и вижу эффект. Я 3й день ем очень гармонично. Порцию выкладываю как надо. Не доедаю и чаем не запиваю. • • И последний пункт про благодарность – твоя обратная связь в завершение вебинара. Грандиозная благодарность мне и тренеру. У нас классный тандем. Милена, я все беру, прохожу, впитываю и применяю. Мои эффекты: • По-новому работающее тело • С каждой тренировкой сильнее и более слаженно работающее, нужна правая рука- ею и пользуюсь, ноги тоже отдельно друг от друга, тело как будто разобрали по частям, и оно объединено по-новому. Гаечки подкрутили что ли • Массаж обалденный и разогревает и веселит и снова работа над собой и твои установки и непрекращающийся поток идей мыслей докручиваешь и тренировку и предыдущий вебинар и сегодняшний день. Я в восторге. Твой голос меняется и я тоже взяла это для себя. Более громкий голос и веселые тона. Обожаю тебя и всех нас, девчонки всем любвиии

Привет Милена! Тренировка была пипец класнотяжолая! А в конце на планки все дрожали,я три раза упала на колени но сразу поднималась,тяжело,но толькочеткий образ моей цели не давалмне одступить. Мой ужин после вебинара и тренировки с массажем рыба и салат. Знаю что это чють тяжеловато ,но я старалась приготовить такой романтический ужин чтобы и мужу понравилось и чтобы для меня подошло.

Ментальная чясть. Знание которые получила нужно применять. 2. Благодарность не на словах,а на (отдачи) ,Получил-отдай каким-то образом. Должен быть взаимообмен энергией. Енергия должна двигался, только тогда механизм работает! 3. Неоценивать себя, не обманывать себя, не наказывать себя, не жалеть себ. ЛЮБИТЬ СЕБЯ! 4.Во всех сферах жизнь нужно быть благодарной…,и будет тебе счястье. 5. Не вешай нос на 99 неудачи 100попытка может быть твоим самым большим достижением! Самый известной чемпион и он же самый большой лазер. 6. Упорство+ 7. Изпользуй метод ЯКОРЕНИЕ. 8. Если человек уверен что он все знает,он похож на реку которая никуда не течет ,а стоит и со временем она превращается в болото! Человеку нужно знать что чем больше он узнает тем больше он понимает что он ничего не знает! Тогда жажда узнать ,достичь… запускает движение которое жизненно необходимо всем! 9. Женщина: Искренняя, женственная,сексуальная,искристая,изюминка,особенная,целостная,открытая,она творит,заряжает, вдохновляет, привлекает, наполняе….

Да выбросила старые трусы. я пару дней тому всю одежду ненужную или старую собрала в два пакета ,осталось только выбросить все!

Опять опаздываю с отчетом ) Тренировка это жесть, поражаюсь, как я справилась, учитвая, что это был первый день месячных и живот тянуло мама не горюй. Нооо, все получилось и даже все болезненные ощущения прошли. Массаж я вчера пропустила, причем неожиданно для себя, когда досмотрев до середины второго видео поняла сколько уже времени на часах. А меня уже начало вырубать. Так что тут — пробел. При всем при этом, я начала делать мини-вариант массажа в душе, активно помогая себе скрабом или мылом скрабирующим. Ощущения самые крутые. По вебинару: самое интересное для меня было про роли и про визуализацию этих ролей. Оказалось, что первым и важным я так же вижу проявление себя в обществе и мне хочется быть примером для других и вдохновлять людей на изменения их жизни ) Поставила здесь для себя восклицательный знак и знак вопроса — это открытая тема… В остальном многое мне уже знакомо. Про благодарность тема открыта всегда и я стараюсь благодарить ) И тебя, Милена, благодарю за новые возможности, а самое главное за твои фразы вдохновляющие и во время тренировок и во время массажа, они мне как бальзам на душу и тело на них тоже реагирует. Я не придумала свои аффирмации, я наслаждаюсь твоими. В них столько тепла и любви, что я сама для себя больше не могу даже придумать ) По поводу ужина — я кайфанула от авокадо с творожным сыром на ржаном финкриспе ) обожаю это сочетание!